09日 5月 2017 教室風景 らくらく整体教室の風景を紹介します。 教室では、自律神経のバランスを整える動きを中心に行います。 最初は横たわり、自分の身体、特に「呼吸」に意識を向けるワークから始まります。 これから始めると、終始意識が自分へ向いた「内観状態」で行う事が出来ます。 コレがこの教室の特徴です。 tagPlaceholderカテゴリ: らくらく整体 コメントをお書きください コメント: 0
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