メニュー


 

提供しているメニューは以下のとおりです。

ご自分に合ったものをお試しください!

 

 

 

◎「トレガー®︎・アプローチ」

〜 揺らし・癒し 〜

…感覚にフォーカスするワーク…

 

 「五感を満たしてあげることは

決して贅沢などではありません。

これらすべてが人生に

欠かすことのできないもの」

 

               通常セッション 90分  … 10000円

     出張セッション 90分  … 12000円

     (出張セッションは2名以上で受付)

                ショートセッション  60分   …   7000円  

         ※整体教室の受講生   60分   …   5000円

     ※ 18歳未満の方   60分 … 3000円

 

     

 

 ◎「SS健康法」

〜 内臓を正しい位置へ 〜

…SSとは”small stomach”の略…

 

 「広がった骨盤を本来の形に戻し、

内臓を押し上げ、

胃を小さくたたむ健康法

 

               通常セッション 20分  … 4000円

     伝授会 120分  … 7000円

     (伝授会は2名以上で受付)

  

 

 

◎「らくらく整体教室」

「自癒整体教室」

〜 自整・自瘉 〜

… 誰でもできるストレッチ教室 …

 

ボディ・ワーカー「つだっち」が

研究し、組み立てた

「心と体を美しく整える

健康ストレッチ体操」

です。

自分で体を整え、

癒したい方におススメ!

 

各会場で毎週開催しています。

基本料金 … 6000円/月(4回)

    (1500円/回)

 

 

 

◎らくらく筋トレ部 

 

 

 

◎「エクササイズ "KARATE"」

〜 空手の基本動作で体幹を刺激 〜

 … 日本人のDNAを刺激する武道

「空手」の基本動作を応用し

体幹力をあげるエクササイズ…

 

空手は日本人のDNAを

目覚めさせる有酸素運動です。

「静から動」への基本動作は、

老若男女誰にでもでき、

気軽に汗流せるを全身運動です

本格的な空手はちょっと…

でも興味はある…

そんな方へオススメです!

 

基本料金 … 6000円/月(4回)

    (1500円/回)

 

 

 

◎「出張ワークショップ、各メニューの講師派遣」

  スポーツ教室や地区公民館行事、女性会などのイベント、その他団体様

  から「健康教室」「整体教室」指導等の依頼を承っております。

 

  講師派遣は、60分…15000円~

ご依頼内容により異なります、ご相談ください。